空手道場の稽古始め

- 新しい年が始まりました。
空手道場で今年初めての稽古、「稽古始め」がありました。

- 中学生以上の稽古始めです。2つの道場からいろいろな帯の人が集まって一緒に稽古をしました。

- はじめにいろいろな人にあいさつをしました。けがをしないように、手や足を動かして準備運動をしてから、技を練習しました。
稽古始めは1時間ぐらいで終わりました。

- 道場生は、「休みで稽古がありませんでした。それで、この稽古始めのあとは、すっきりします。気が引き締まり、気持ちがいいです。新しい年が始まったなと感じます。」と話していました。